Augenringe

Manche Menschen könnten sich ständig über dunkle Augenringe beschweren. Meistens wissen sie die Ursachen für die Ringe nicht, auch wenn sie sie schon seit langer Zeit haben. Auf manchen Gesichtern fallen sie auch nicht weiter auf, bei manchen Menschen denkt man sich einfach, das ist halt dieser Mensch, und die Ringe stören auch nicht weiter. Wenn Sie aber normalerweise keine Probleme mit solchen Ringen unter den Augen haben und dann plötzlich welche auftauchen, dann sollten sie nach der Ursache suchen. Weiter lesen »

Trockene Augen

Was sind trockene Augen? Sie sind ein Anzeichen dafür, dass Ihr Körper zu wenig Tränenflüssigkeit herstellt. Die Tränen haben die Aufgabe, die Augen feucht zu halten. Wodurch werden trockene Augen verursacht? Manche Menschen könnnen einfach nicht genug Tränen herstellen, vor allem ältere Menschen.  Andere bekommen trockene Augen weil sie Medikamente nehmen, beispielsweise Antihistamine, Blutdruckmittel, Schlafmittel, Hormonpräparate, Antidepressiva und andere. Weiter lesen »

Schlechtes Sehen und Vitaminmangel

Es ist bekannt, daß schlechtetes Sehen durch einen Vitaminmangel verursacht werden kann. Insbesondere Vitamin A ist wichtig. Ein Mangel an Vitamin A kann den Grünen Star, trockene Augen und andere negative Begleiterscheinungen haben. Weiter lesen »

Augenübungen für ein besseres Sehen

Wir alle Leiden manchen unter angspannten Augen, ob es nun daran liegt, dass wir Stunden am Computer arbeiten, Lesen, Nähen, lange Strecken im Auto fahren oder etwas anderes tun das die Augen anstrengt. Falls Sie müde Augen haben sind hier einige Übungen die Ihren Augen helfen können. Weiter lesen »

Fünf Tipps für gesunde Augen

Glücklicherweise interessieren sich immer mehr Menschen für einen gesunden Lebenswandel und halten ihren Körper mit Bewegung und gesunder Ernährung in Form. Aber ein Bereich den viele vergessen sind unsere Augen. Die Augen sind das Fenster zur Welt, ihr Funktionieren sollte besonders unterstütz werden. Sie sind für uns als Menschen äußerst wichtig. Ihr Schutz vor Krankheiten sollte sehr ernst genommen werden. Hier sind fünf Tipps für gesunde Augen. Weiter lesen »